Terapi Jus Untuk Jantung Koroner
Terpai jus merupakan cara penyembuhan dnegan meminum sari buah, sayuran atau bagian tanaman yang mempunyai khasiat atau manfaat tertentu. Terapi jus menolong mengembalikan fungsi darah serta memperkuat kerja jantung dengan memberikan unsur vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh sel-sel didalam tubuh. Terapi jus tidak menimbulkan efek samping seperti obat sintetik yang bisa merusak organ lain yang didalam tubuh. Berikut beberapa jenis buah dan sayuran beserta resep jus yang bisa digunakan untuk mengatasi penyakit jantung koroner.
Bayam mengandung zat besi, kalium, sodium, magnesium, iodin, fosfor, belerang, serta vitamin A,B,C,D, E dan G. bayam berkhasiat mengurangi kolesterol, menurnkan resiko terserang kanker, memperbaiki sistem pencernaan dan antidiabetes.
Wortel mengandung banyak vitamin A. Wortel juga mangandung zat besi, kalsium, klor, fosfor, serta vitamin B.C,D, E, G dan K. Mengkonsumsi jus wotel mentah pada pagi hari dapat mencegah hiperkolesterol dan penyakit lainnya.
Kacang hijau mengandung mineral ,kalsium, fosfor, zat besi, retinol, asam askorbat, dan tiamin. Kandungan asam lemak tidak jenuh pada kacang hijau baik untuk menjaga kesehatan jantung. Selain itu, kacang hijau kaya akan serat dan fitonutrien yang baik untuk sistem pencernaan.
Buncis merupakan sayuran yang tidak dapat dicerna dan akan tertinggal didalam usus. Karena itu, buncis menjadi santapan bakteri dan melepas asam lemak pendek yang menguap. Asam lemak ini akan beraksi sebagai obat untuk mengurangi produksi kolesterol dan mempercepat pembersihan LDL-kolesterol dari darah.
Labu siam mengandung vitamin A,B, C, niasin, kalsium, fosfor, zat besi, retinol, tiamin, asam askrobat, dan seidkit albuminoid. Labu siam berkhasiat menjaga kesehatan jantung.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar